Brozo&Co, consigli “Epic” sulla dieta perfetta

Le diete dei calciatori

Non c’è però soltanto Brozovic ad aver dato consigli, tra post social e interviste varie, sulla dieta perfetta per un calciatore. Ronaldo ha recentemente spiegato tutti i suoi trucchi: “Sei piccoli pasti al giorno, proteine fondamentali. A pranzo pollo, insalata, verdure e poco pane. A cena? Fibre, carboidrati, proteine e vitamine. Oppure riso o pasta integrale”. Discorsi simili anche per Messi e Piqué. Per l’argentino “Acqua, olio d’oliva, cereali integrali, frutta e verdura biologica sono la base dell’alimentazione”, mentre lo spagnolo risponde con un assoluto divieto a dolci e bevande alcoliche, come disse anni fa a GQ. Celebre poi è anche la bresaola di Super Pippo Inzaghi, praticamente il suo elisir di lunga vita. Mentre un altro re dei social come Akinfenwa, bomber XXL del Wycombe, rispedì al mittente delle presunte offerte del Chelsea lo scorso gennaio perché, testuale su Twitter: “Ho saputo che Conte non fa mangiare pollo durante gli allenamenti, quindi devo rifiutare l’offerta”.

Fonte: SkySport

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